всем привет. Меня зовут Гена и я ненавижу лето.
Серьезно, я готов жить на северном полюсе, только чтобы не было этого солнца и мошек. Брр..
Меня с летом примиряют только фрукты. Тонны фруктов. Летом я не ем мясо-рыбу-молоко-яйца. Не оттого, что это жизненная позиция или причуда. Просто вокруг столько вкуснющих фруктов, что ничего больше не нужно.
Ольга меня научила делать фруктовый сорбет. И уже пару месяцев я начинаю свой день с него)

Ну, может вам пригодится.
На одну мужскую порцию надо: 4 спелых банана, горсть замороженной черной смородины, чайная ложка горького какао.
Бананы очистить, положить на ночь в морозилку.
С утра запихнуть бананы, смородину и какао в блендер и смешать. Очень вкусный мягкий прохладный сорбет. Кисло-сладко-горький. Супер)

Ольга делает по-другому: она сначала перемешивает,а потом замораживает. И с утра скребёт фруктовый лед.


Если решите попробовать - расскажите понравилось или нет)

У вас есть летние фруктовые рецепты?